Bieg super. I tempo i dystans. Jedynie aplikacja daje dupy. Trener po każdym interwale komunikuje koniec treningu. Ilość interwałów nie jest z góry wiadoma. Czas na zmiany.
ZERO
Bieg super. I tempo i dystans. Jedynie aplikacja daje dupy. Trener po każdym interwale komunikuje koniec treningu. Ilość interwałów nie jest z góry wiadoma. Czas na zmiany.